篮球全场快攻视频~~~篮球全场快攻视频教学

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篮球打快攻技巧？

当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这是队友迅速奔赴前场接应，等待断球队友传球。

这是对方没有及时退防，也到了快攻的好时机，这时持球人应及时把球长传到前场，队友在接到长传球后可以立即上篮得分，这是最轻松的得分方式

篮球比赛中，1对1快攻时，哪些防守方式较有效？

防守快攻是防守战术的重要组成部分。现代篮球比赛的速度不断加快，根据快攻的基本特点和规律，掌握防守快攻的方法，能有效地制约对方的进攻速度，为本队按计划组织有效的防守争取时间。

1 防守快攻的基本要求 (1)培养和强化防守快攻的意识，积极阻挠对方发动快攻。 (2)依据快攻的阶段，防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。 (3)退守快速，相互照应，延缓对方的速度，干扰其成功率。 (4)以少防多时要沉着冷静，重点保护篮下，延缓对方投篮时间，伺机抢断。 (5)积极利用假动作，干扰和迷惑对手，或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中，造成其失误。

2 防守快攻的教学与训练 (1)理论上先认清防守快攻的几个阶段和基本要求，提高防快攻的意识。 (2)根据快攻的组成结构，采取逐一对应的措施进行干扰、破坏和瓦解，促进防守快攻能力的提高。 (3)防守快攻应与快攻紧密结合，相辅相成。 (4)注意培养队员永不放弃的顽强精神。 (5)在比赛中不断提高快攻与防快攻的质量。 参考资料：

篮球打快攻的时侯，如何上篮最有效，容易得分？

提高上篮的话，如果有耐心的话，可以慢慢来，具体如下。

先说上篮本身吧，把它分作突破上篮和原地上篮两种，这俩应该也不用我多解释。

就说这个突破上篮，其实一般最常用的是三步上篮，但广泛一点说那么它涉及到哪些方面？

首先是运球，先不说过人，你总得向篮筐跑过去吧，你起码需要最基本的控球能力，不然你跑快了一点都可能会掉球，下个快攻球砸脚，谁年轻没经历过；

其次是合球起三步，其实很多人忽略这一部分，但作为突破和出手的衔接部分，其实相当重要，我相信很多人都遇到合球不适从而无法调整，造成很诡异的尴尬出手的经历，这一步说白一点，就是你打算怎么合球，是单手头上绕球，还是背后换手，还是抱球突破，以及你怎么选择脚步，是垫步、跳步还是起三步？是否采用欧洲步？你合球之后要保证能舒舒服服地直接出手，你还要把合球与脚步协调起来，这也需要一定的球性才能做到不错的地步，还需要一定对防守的阅读能力，多练控球就能很好的操作；

最后就是出手了，虽然都叫上篮，但挑篮、抛投、跑投、各种拉杆也需要你做出判断和选择，而提升这部分能力的途径就是多练，从原地上篮开始练起，最经典的是篮下左右勾手，随后加上跑动练习最基本的高手上篮和低手上篮，等把这些基本上篮练到空篮在保证速度的情况下基本百分之八九十命中率的时候就可以带脚步练习，再之后就可以去熟悉抛投拉杆……

篮球比赛如何快攻扣篮？

转自 秦浅水流

一、抓准打快攻的时机

1、当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。

2、如果是把对方组织后卫的球抢断了，这时抢断者可立马跑向前场，因为组织后卫后面一般不会有队员了。这时的快攻最轻松最有效了。

3、当进攻方投球不进，防守方抢到篮板后，这时如果防守方有队员提前跑向对方半场，而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机，这时持球人应及时把球长传到前场，队友接到长传球后可立即上篮得分。

4、当进攻方进攻时被防守方抢断，这时要有队员冲起来运球直到前场，上篮得分。

二、调整好打快攻时的节奏和投篮方式

1、如果有了打快攻的时机，一定要沉住气，把球打稳了，如果前方没有防守队员，最好选择最稳定的三步上篮或灌篮得分。

2、当快攻时前面有一个人阻拦，不要硬着头皮进行三步上篮，这样很容易被封盖。而是应该打个回马枪，急停一下，把防守人员晃开，再不慌不忙的上篮得分。或者选用勾手的投篮方式，避免对方封盖。

3、当快攻遇到对方两到三名队员防守，这时要控制好进攻节奏，不能急着去投篮，可以进行巧妙配合。用余光看准身后跟进的队友，把球经脑后妙传，让后者直接三步上篮或灌篮得分，还能大大提升士气。

4、如果快攻时推进速度较慢，被大部分对方球员赶超，这时只能重新部署进攻方式了，快攻也失效了。因此打快攻时一定要提起速度来才能提高成功率，但运球节奏一定不能乱了，否则会被对方反抢断。

到此，以上就是小编对于篮球全场快攻视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球全场快攻视频的4点解答对大家有用。