爵士耸肩~~~爵士舞耸肩舞蹈视频教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爵士耸肩的问题，于是小编就整理了4个相关介绍爵士耸肩的解答，让我们一起看看吧。

什么是绕肩？

其实这是肩部的基本功，爵士基本功四大块，头、肩、胸、跨，我想你去上课的时候老师都会教这些，每一块都是练习前后左右，然后慢慢加快速度，最后绕起来。转头就是简单意义上的绕脖子，前后左右四个方向。肩也是同理，左右耸肩，然后前后，up down。右肩耸——胸up——左肩耸——胸down，这样慢慢加快做，最后四个方向连起来，就是绕肩。 反方向再做。熟悉以后，肩膀和胸还有跨可以一起绕动，rolling

十岁女孩学什么舞蹈最好？

1、中国舞

中国舞是我国的一种传统舞蹈，动作舒展，延伸感强，注重技术技巧和身法韵律。它以柔美的肢体和优美的动作展现中国文化，展现古典气质，而女生柔软的身体非常适合这一点。女生学中国舞，会让你获得一种高贵优雅的气质，但是中国舞对基本功也是比较高的。如果你有很大的决心和加倍的努力的话，女生学中国是个不错的选择。

2、爵士舞

适合年龄广泛，时尚帅气，永不过时，所以爵士我成为当今最热门的舞种之一。它有着很多种风格，有性感的、帅气的、充满力量感的等，适各种各样的人群，而且它比较的自由随意，一般人都可以跳，没有那么高的基本功要求。女生学爵士舞可以很好地展现自己的魅力，她们也会受到爵士舞的影响，成为一个非常时尚、有态度的人。爵士舞也是最多女生学的舞种之一。

3、拉丁舞

学习拉丁舞不仅能提高身体的灵活性，还能提高反应速度，对驼背、耸肩、含胸等不良体态问题能起到明显的矫正作用，对孩子的体力、耐力、肌肉、关节、韧带等有良好的作用。女生学习它不仅能学到舞蹈，还能让自己更加地自信。

你好，十岁女孩学什么舞蹈最好，取决于她的兴趣、天赋和个人喜好。以下是一些适合十岁女孩学习的舞蹈类型：

1. 芭蕾舞：芭蕾舞是一种优雅的舞蹈形式，培养柔韧性、力量和优雅。适合那些对优美舞蹈和古典音乐有兴趣的女孩。

2. 现代舞：现代舞强调个人创意和表达，通过身体的自由动作来传达情感。适合有创造力和表达欲望的女孩。

3. 爵士舞：爵士舞是一种活力四溢、快节奏的舞蹈形式，结合了爵士音乐和流行音乐。适合喜欢跳舞和表演的女孩。

4. 街舞/霹雳舞：这是一种流行的街头舞蹈形式，包括霹雳舞、流行舞和锁舞等。适合喜欢动感音乐和自由舞蹈风格的女孩。

5. 拉丁舞：拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴等，是一种充满活力和激情的舞蹈形式。适合喜欢节奏强烈舞蹈和社交舞蹈的女孩。

最重要的是，女孩应该根据自己的兴趣和天赋选择适合自己的舞蹈类型，同时也可以尝试不同的舞蹈形式来发现自己的舞蹈天赋。

想学爵士舞减肥，但是又不好意思怎么办？

我第一次试听爵士舞，上课的就两个人，一个是我。一个是一个12岁的小女孩。

这家爵士舞在我们小区幼儿园里，周六上课，除以之外，周六上课的还有一些学习兴趣班的孩子们。

隔着玻璃窗，外面等孩子下课的家长们就把目光转移到我们的舞蹈教室里。（因为有音乐）

开始我真的很为难，我一个快四十岁的女人和一个12岁的小女孩一起学习，舞蹈老师是一个20出头的美女，我动作放不开，姿势不到位，经常被老师纠正，一节课下来，我脸红心跳难为情。

但是为了减肥，为了美，我还是果断的报名了！每周一节课，在家也不敢练习，只有等家人们都睡了才敢练习。我们都知道，爵士很多动作幅度都比较大，耸肩抖臀，我本身性格腼腆，长这么大还是第一次学习跳舞。为了我的第一次。我豁出去了。

第二节课就明显好多了，我不去理会其他人的眼光。几节课下来，我适应了，习惯了！心想反正大家谁也不认识谁，就这样。我学会了人生中第一支舞蹈！

所以你一定要摆正心态。不要理会其他人的眼光，也许他们内心是羡慕你的，起码你敢大胆尝试，迈出第一步。相信自己！你是最棒的！

减肥有很多种方式呀～你认真想想，为什么自己在那么多的方式里想通过爵士舞减肥呢？想明白这个，就行动起来去学习吧[加油][比心]

爵士舞是比较愉快、活泼、有生气的舞蹈。练起来相对也很愉快活泼的，在那样的情景下，你就不会再想那么多哦。

那说明你想减肥的心还不够坚定，大家去学习都是有自己的目标的，不会在意你是怎样的，加油去做自己想做的事，想一想减肥成功逆袭的你会是多少人羡慕的对象，做就对了，别停留在想的阶段。

nba球星的庆祝动作你觉得哪个最霸气？

在NBA中有很多球星都有自己的专属庆祝动作，下面来为大家盘点一下。

哈登——撒盐

本赛季NBA最火热的球星当属火箭队的詹姆斯·哈登了，登哥的撒盐庆祝也是他的专属动作。

库里——摇头晃脑

库里的庆祝动作还是比较多的，除了常规的摇头晃脑，打地兴奋的库日天还时常迈出霸王步，一副“老子最拽”的傲娇模样。

詹姆斯——君临天下

詹姆斯的霸王步应该是最为霸气的了，詹姆斯加盟热火打败了曾经让自己吃尽苦头的绿衫军，霸王步也能看出詹姆斯君临天下的霸气。

科比——吹手指

作为乔丹之后NBA能力最出众的得分后卫，科比在场上扮演了杀手的角色，看看他吹手指的霸气，好像刚刚弑杀了对手。

艾弗森——听全场尖叫

艾弗森是很多球迷曾经的偶像，虽然只有1米83，但是球场上的艾弗森却让很多高个子球员头疼，他的得分能力出众，享受全场观众欢呼时也是舍我其谁。

卡特——骑摩托

一代飞人卡特虽然还在赛场上驰骋，但是比起年轻的时候已经有些“廉颇老矣”的感觉了。不过卡特标志性的庆祝动作还是让人依然记忆犹新，或许只有天空才是他的极限。

穆大叔——摇手指

“非洲大山”穆通姆博是很多球迷喜爱的球员，穆大叔的这个摇手指的动作可是专属他的庆祝动作，其他球员如果摇手指很可能被吹技术犯规哦。

乔丹——飞人庆祝

乔丹的庆祝动作是不是很像他自己的品牌呢？没错，乔丹的庆祝虽然并不是很霸气，但是乔丹在场上的统治力却是让人望尘莫及的。

还有哪些球星的庆祝动作是你印象深刻但是文章中又没有提到的呢？欢迎您在评论区分享。

文/小白说体育

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到此，以上就是小编对于爵士耸肩的问题就介绍到这了，希望介绍关于爵士耸肩的4点解答对大家有用。