篮球背后运球动作要领~~~篮球背后运球动作要领简述

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球背后运球动作要领的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球背后运球动作要领的解答，让我们一起看看吧。

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1、首先是转身

转身分为两种，一种是旋转1/4右摇杆，另一种是背身单打，然后推左摇杆往对方防守球员反方向切入的转身动作。

前者转身幅度大，更加流畅、速度快，但是做动作的过程中一旦碰到对方球员，你很容易就会失去球权;后者转身幅度小，主要是靠背身单打的时候推撞对方，然后再以变线的突然性将对方过掉。

建议是根据球员的位置选择不同的转身方式，譬如机动性强的控卫、得分后卫、小前锋可以选择旋转右摇杆的转身，而后者则是由大前锋、中锋来使用，效果会更佳。

转身是非常好用的短距离过人伎俩，因此你要好好学习，摸熟每一次转身的角度以及转身后往哪个方向切入才是最好的选择。

2、假投

快速推动右摇杆并且释放就可以施展假投，假投动作可以欺骗对方进行封盖，当对方跳起时，你就可以从防守球员旁侧钻过去。

为了更好地令到假投动作更加逼真，建议是配合背身动作使用，也就是先按shift键进行背身，接着再施展假投。要注意，背身后球员依然会背朝对方篮筐，此时最好要推动左摇杆马上调整朝向并快速进行突破。

不过一次动作中进行多个假投的话，容易被识破，最好是进行两次以下就进行突破或投射。

要注意，接球之后再进行假投，随后这名球员还是可以继续运球。但如果该名球员运球一段路程，然后作假投。这时候你就要千万留神不要推动左摇杆，否则很容易被吹罚走步。

3、胯下运球

胯下运球的操作非常容易，就是在非持球手和球员背后点右摇杆，只需要留意球员的持球手然后拨动右摇杆即可。

胯下运球多数是用作左右变向横移，虽然胯下运球不具备向前冲的趋势，但左右晃动能够令到对方防守失位。

一旦你捕捉到对方的步韵，抓住时机往对方的支撑脚方向进行胯下运球，那么对方支撑脚一边就会露出空档，你便可以起手投篮、传球或者是进行突破。

4、急停变线

如果你问我2K有哪些最简单、最好用的过人方法，我会回答你只有“一种”!那就是变线变线再变线，如果一次变线不行，那就再变线吧。

游戏始终都是游戏，球员能够不知疲倦地奔跑，而且他们的动作几乎都不会失准，因此你要好好利用这个特点，就可以简简单单成为一名脚踝他米内塔。

首先要以高速带球，在离防守球员一段距离时就可以进行急停，然后作出变线。

变线动作最好是配合上文提到的胯下运球进行，这样你运球时的横切速度会加快，也具有一定的突然性。

这里要注意一点的是，你按加速键要松弛有度，不宜长时间按着，

打篮球运球时怎么护球？

这个就需要你的专注力！其实护球和过人就在一瞬间的事！护球最好的办法就是靠自己的身体！靠你的一侧或则背部，臀部依靠着对方，不让对方轻易靠近你的手就可以了！首先，保持高度集中的状态下，运球的时候尽量首先背身靠着对方，观察对方动作准备随时转身过人！

其次，正面运球时，要不断变换两只手运球！通过假动作使对方有脚步或身体的倾向时 向另一侧运球；

最后，最好是利用同伴挡拆，这个最实用！

怎样练好自己的反手运球(篮球)？

调整好步伐。

和正面三步上篮相同之处是前两步迈出，最后一步跳起投篮。但是反手上篮时，第二步要多迈出一些，然后第三步再起跳反手上篮就从容多了。当遇到对方贴身防守时，由正面的上篮变为反手上篮能巧妙的过了对方。

找准反手上篮位置。

由于反手上篮难度加大，如果找不准上篮的有利位置，容易把球投偏。比较理想的反手上篮位置是在篮筐的左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置。不要在篮板或篮筐的正下方，这样会增加上篮难度，这就要求在平常的训练中多注意找合适位置。

保持一定的速度。

以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧反手上篮为例，要把速度提上来，否则稍有迟疑，防守人员一跟进就容易切断你的进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，反手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。

拉杆反手上篮技巧。

有时在右边正面三步上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖，这是运用反手上篮的最佳时机，但对臂力要求很高，在空中有个躲闪和拉杆的动作，难度不小，要根据自己的身体素质进行选择。

正常反手上篮技巧。

与拉杆反手上篮想相比，正常的反手上篮要轻松一些，对臂力要求不那么高了。但同样要掌握好技巧，以从右侧突破反手上篮为例，到篮筐左侧准备上篮时，一定要回头看一下篮筐和篮板，然后将球由胸前直接向篮筐方向举起，当右臂快要伸直时手腕沿顺时针方向捻转，用小指、无名指、中指、食指把球拨出，使球向侧后旋转碰板入框。

反手上篮打板技巧。

反手上篮和正面上篮一样，都要打板投篮，这样比直接投篮筐命中率高很多。特别是反手上篮，由于是背身上篮，只是刚好看到篮板，因为打板最稳当。反手上篮会让篮球有些旋转，因此要找准篮板位置，否则球容易投偏。看好篮筐上面的大长方形，它的左右两个角周围约10厘米区域是打板的最佳位置。反手上篮时要打在长方形左上角区域，这样命中率会很高，高于或低于这个角很容易导致投篮偏出。

到此，以上就是小编对于篮球背后运球动作要领的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球背后运球动作要领的3点解答对大家有用。