请联系Telegram电报飞机号:@hg4123

踢足球的教学视频~~~踢足球的教学视频完整版

2024-09-09 16:10:42 热门直播 字昊嘉

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于踢足球的教学视频的问题,于是小编就整理了2个相关介绍踢足球的教学视频的解答,让我们一起看看吧。

怎样才能踢高足球如何将球踢得又高又远?

你说的踢高远球,专业术语叫长传球或者吊球,主要用于传球或者吊门:1.要踢这样的球首先腿部力量要求比较高,腿部力量小的仅靠技巧不容易达到理想效果。因此建议要多练习腿部力量,不但长传需要,射门和其他技巧都需要。2.长传技巧:小腿一定要后摆,瞬间发力,最后支撑脚与球横向间隔20cm左右,球的接触部位一般是脚的大指骨第二块直至脚腕,击球中下部。这里特别强调的是,为了便于发力,不建议垂直用脚正面接触足球,应是用内脚背或者外脚背接触球面。一般初学者建议用内脚背提高球。重点:接触球的一刹那间,脚背要踢到球的中下部,越靠下越踢的高,但太下容易伤脚,踢球的腿膝盖此时应该在球的后方,如果膝盖在球的正上方只能提出低平球,如果膝盖都到球的前方,只能踢出擦地球,切记。3.你可以在百度视频里查找足球教学视频,如何踢高远球,有许多视频值得你去学习。

如何快速提高踢足球的感觉?

我想你说的踢足球的感觉应该指球感和对足球的理解。

踢足球的教学视频~~~踢足球的教学视频完整版



足球确实是最有魅力的世界第一运动,彰显男人气概的不二选择。虽然我们国家队水平恼火,但民间依然有不少足球爱好者,如何更好的踢球,去享受足球带来的快乐,体会最纯粹的乐趣,我简单分享下心得。

我现在是一位业余足球运动员,打过很多比赛拿过不少名次,最重要是在这个运动里学到了很多,提升了很多,无论是球技还是球商。

我最早踢球是小学,没人教,瞎踢,很长一段时间,以至到高中都属于一般,但在这个过程中我居然琢磨出了逆足踢球(用非惯用脚传球和射门)。

但是到大学就不一样了,因为时间很多,业余时间都在踢球,学校就有场地,每天下午都可以踢。

踢的多了球感自然就好了,球感好就不用带球的时候一直低头看球,培养了抬头踢球的好习惯,不要小看抬头踢球,加上配合意识強,善于和队友配合,处处快人一步,自然很快就和一般踢球的人拉开了水平。

不久就组队到处打比赛,高强度的比赛进一步增强了高压下的拿球和分球,进一步培养出了阅读比赛的能力,渐渐成为交手过的球队争相想挖的中场核心。

现在在业余球员还在付钱租场地踢球时,我在几个队踢主力后腰已经拿出场费了。但我要说的是哪怕我是个在任何比赛中可以游刃有余的踢好后腰,颠球我是真不怎么厉害的。

回想我们这种非科班出家的爱好者,想提高踢球的赶脚,不是说非要从颠球起步,那个是球感基础但不是必须,重要的是触球感觉和对足球的理解。

触球赶脚你必须多踢球,踢的多,上点心,球感自然会粗来。我亲眼看过很多半路出家开始踢球的人,在踢了一段时间野球后技艺大涨。

除了平时多踢,还要多看比赛或者技术类的集锦,这类集锦头条很容易搜索关键字后给你精准推送,边看边琢磨,下来实际操作,潜意识会让你临场发挥出来。

还有就是培养思考的能力,看高水平比赛时假想自己是拿球队员,看自己传球路线和别人差别在哪,哪个更合理。

踢球看似身体搏斗,实则是脑力比拼,怎么运转合理,怎么欺骗对手,和队友形成默契是场上关键。

足球几乎占据了我所有的业余生活,每天都和它有关,这让我觉得自己和很多人都不一样起来。

可以先从颠球练起。

我是在高二的体育课中无意中和同学踢球,才发现足球原来这么好玩。后来我就找相关的足球视频观看,认识到了梅西,并且被他的世界第一球技深深的折服,并且喜欢上了巴萨。
后来,上了大学,我体育课毫不犹豫地选择了足球,我记得老师第一堂课叫我们的就是颠球。在此之前,我根本不会颠球,但神奇的是,那一堂课之后,突然感觉开窍了似的,颠球的能力突飞猛进。在校运动会的颠球比赛中我一个新手拿了个第六名,比有些学长还厉害,哈哈。

颠球也确实帮助了我提升球感,控球能力把握球的能力比以前也增加不少。

除此之外,你还可以用球对着墙踢,练习接球传球,对你的球感提升有很大帮助

作为一名足球教练,我建议您先从颠球、传接球或者带球可是练起,为什么有些人踢球的时候一点都不注重练习颠球呢?在网上有很多人吐槽颠球并没什么卵用,但是我觉得踢球的球感很大一部分都是通过颠球练习才可以找出来的,足球这个项目本来就不是通过一两天的练习就能够提高多少,它是通过你日复一日的重复练习积累下来的。

本来人的脚就要比手更难控制,你通过不断的颠球练习可以尽快让自己的双脚找到踢球的感觉,提升你的球感,练习好颠球后再去练习其它项目则能够更加快速的掌握。

并且我建议你先开始从颠5号足球开始,随着自己能力的提升开始换成3号或者2号小足球,当能够更加出色的控制小号足球后则开始换成网球或者乒乓球,如果能将小号球控制好的话那么你的足球能力绝对比其他人更胜一筹!

首先,选好一双适合自己的足球鞋。现在足球场普遍分为两种场地,人工场地和天然场地,当然,天然场地是职业赛场专用的,这对足球鞋的要求是非常高的,一般需要用长钉,所以对于业余足球者来说,碎丁是一种不错的选择,有了一双适合自己的足球鞋,那么,它能够帮助你更好的提升自己的足球技巧。

其次,需要通过观看职业的足球比赛来提高踢球的感觉,会看球的人不一定会踢足球,但是会踢足球的人一定会看足球,学习足球的基本规则,例如怎样是合理犯规,什么情况下会越位,怎样判罚定位球等,这些看似简单的规则,实际上却是需要认真去分析的,这样就差不多能接触正规的足球比赛了。除此之外,还需要分析高水平比赛的阵型以及球员之间的传接球配合,在运动的过程中是如何停球、处理球的,在什么样的位置罚定位球以及定位球的配合,怎样在无人逼抢的情况下提高传球的准确率,以及在拿到球以后面对球门能否踢进,看的多了在今后自己踢得过程中碰到类似的情况能够做出反应。

最后,要经常的去正规的场地去踢比赛。这一步至关重要,你懂得基本的足球规则和球感过后,后面需要的就是在实战中提升自己,需要将观看别人的踢法运用在自己踢球中,注意每场比赛下来要学会反思自己的不足之处,这个方法提升足球技巧非常的快,而且很有效果,会逐渐在实战中提升自己的信心和能力。最好是能有人能在场边观看,并且进行指导,

最好是能将进球或者是很好的处理球的场面录下来,可以事后回放,找找当时的感觉,这些方法都可以用来提高踢足球的感觉。

这个首先需要分情况,你是刚入门踢球,还是已经踢了一段时间,想去寻求提高。

刚入门的,提升空间会很大,就像只需要打开一扇门,后面都是无尽的宝藏,你需要的是多去和朋友一起踢球,多去一个人琢磨,足球是需要长时间练习才能提高的运动,比如一个人可以颠球,单脚双脚,还有膝盖,胸部,肩部,头,熟练之后,还可以自己起球,绕球,还可以训练对墙练习接住来球,后面怎么处理,这些都会对自己的球感有好处,当然都需要积累在无数次的练习和汗水中。

业余踢球,一定要注意安全,身体是革命本钱。


到此,以上就是小编对于踢足球的教学视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于踢足球的教学视频的2点解答对大家有用。